Usage Instructions: Add 250 ml of semi-skimmed milk to the shaker. Add 1 scoop (17 g) of powder mix. Shake for approximately 30 seconds. Consuming 5 times a day provides sufficient daily essential nutrients.

Usage Instructions: Add 250 ml of semi-skimmed milk to the shaker. Add 1 scoop (17 g) of powder mix. Shake for approximately 30 seconds. Consuming 5 times a day provides sufficient daily essential nutrients. أضف 250 مل من الحليب قليل الدسم إلى الشيكر (الوعاء المخصص للرج). أضف مكيالاً واحداً (17 غرام) من مسحوق الخليط. رُجّ جيداً لمدة 30 ثانية تقريباً. إن استهلاك المنتج 5 مرات في اليوم يوفر العناصر الغذائية الأساسية الكافية للاستهلاك اليومي.